УДК	615.874:641.55

ББК 51.230+36.997

Кл.слова (ненормированные):
борьба с вредными привычками; диетология; кулинарные рецепты; преодоление проблем; преодоление себя; психотехники; рецепты здорового питания; секреты стройности; снижение веса; советы врачей; советы психологов
Аннотация: Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против похудения», собрал лучшие и проверенные рецепты из своих авторских программ модификации пищевого поведения, чтобы порадовать всех, кто любит вкусное и приталенное одновременно.Первые главы книги познакомят вас с принципами питания для снижения веса, далее к вашим услугам секреты приготовления не только любимого «Оливье» и «Наполеона», но и жареной картошки, солянки, ризотто, и даже мороженого!Более 200 рецептов низкокалорийных и легких в приготовлении блюд, но не менее вкусных, чем в традиционной версии.Никогда еще стройность не была такой аппетитной. Попробуйте сами.