Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : Автор(ы) : Карр, Аллен, Заглавие : Легкий способ жить без диет [Электронный ресурс] / А. Карр Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва Колич.характеристики :90647 зн.: ил; 191884 байт Серия: «Легкий способ» Аллена Карра Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.2 MB)col. Примечания : Загл. взято из текста ISBN, Цена 978-5-98124-326-4: 329. р. Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): авторские методики; здоровое питание; коррекция фигуры; похудение; психотехники; работа над собой; снижение веса Аннотация: Аллен Карр, автор бестселлера «Лёгкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. «Лёгкий способ жить без диет» позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Все, что вам понадобится, – это восприимчивый ум и здравый смысл. Избавляйтесь от лишних килограммов без оглядки на многочисленные мифы и заблуждения, связанные с представлениями о правильном питании, получайте удовольствие от еды и радуйтесь жизни!