Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : Автор(ы) : Симонов, Фёдор, Заглавие : Как восстановить зрение до 100% даже «запущенным очкарикам» за 1 месяц без операций и таблеток. Система естественного восстановления зрения «ГЛАЗ-АЛМАЗ» [Электронный ресурс] / Ф. Симонов Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва Колич.характеристики :70317 зн.: ил; 6469891 байт Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (6.2 MB)col. Примечания : Загл. взято из текста ISBN, Цена 9785447496357: 99. р. Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): самосовершенствование Аннотация: Метод «ГЛАЗ-АЛМАЗ» – полностью интегрированный и системный подход к естественному восстановлению зрения. Метод основан на следующем: 1. Цигун. 2. Расслабление, координация и тренировка глазодвигательных мышцы. 3. Даосский массаж. 4. Упражнения йоги для исправления осанки и укрепления мышечно-связочного аппарата позвоночника. 5. Упражнения на развития стрессоустойчивости. 6. Аутотренинг. 7. Сбалансированное питание.