Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : Автор(ы) : Решетова, Анастасия, Заглавие : Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело [Электронный ресурс] / А. Решетова Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва Колич.характеристики :256311 зн.: ил; 2949490 байт Серия: Сам себе тренер Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (2.8 MB)col. Примечания : Загл. взято из текста ISBN, Цена 978-5-699-93686-1: 369. р. УДК : 613.4 ББК : 51.204 Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): блогеры; женское здоровье; коррекция фигуры; работа над собой; самовоспитание; самопомощь; самосовершенствование; спортивная диета; спортивное питание; тренировочные программы; уход за телом Аннотация: «Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды. Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда. В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.