Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : Автор(ы) : Генералов, Василий, Заглавие : #КетоДиета. Есть жир можно! [Электронный ресурс] / В. Генералов Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва Колич.характеристики :178265 зн.: ил; 5169294 байт Серия: Здоровье Рунета Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (4.9 MB)col. Примечания : Загл. взято из текста ISBN, Цена 978-5-17-111362-9: 399. р. УДК : 613.2 ББК : 51.230 Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): авторские методики; анатомия и физиология человека; диетология; кетодиета; обмен веществ; правильное питание Аннотация: Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях. Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии. Это звучит революционно, но факт остается фактом – чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, который пропагандирует автор, – ketolifestyle. В книге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. «Кетодиета. Есть жир можно!» – не просто сотни страниц, это настоящий мотиватор, руководство к действию, настольное пособие и сборник рецептов. Читайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Ketolifestyle.