Библиотека ТУСУРа

Базы данных

Электронные книги ЛитРес - результаты поиска

Вид поиска

Основная база библиотеки

База данных нормативных документов

Персоналии ученых-профессоров ТУСУРа

Календарь знаменательных дат

Электронные книги ЛитРес

ЭБС «Лань»

ЭБС «Юрайт»

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Основная база библиотеки (262)

База данных нормативных документов (2)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=МЕТОДИКИ<.>)

Общее количество найденных документов : 36
Показаны документы с 1 по 20

1-20 21-36

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Абдулова, Гюзель,
Заглавие : Скорочтение для детей [Электронный ресурс] / Г. Абдулова
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :114 c.: ил; 2077738 байт
Серия: Научить ребёнка. Как?
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (2 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-17-100475-0: 199. р.
УДК : 372.3/.4
ББК : 74.102
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aавторские методики^aдетское чтение^aобучение чтению^aскорочтение
Аннотация: Эффективное чтение – именно такая компетенция необходима вашему малышу для быстрого и успешного старта в жизни! Увеличить скорость чтения минимум в 2–3 раза, а также лучше понимать прочитанное поможет система упражнений, которая более 25 лет с успехом применяется в центре интеллектуальных технологий «ЭЙДОС». В этой книге руководитель центра, опытный методист Гюзель Абдулова делится своим богатым опытом решения многих проблем, которые стоят перед ребёнком на пути к вершинам скорочтения. Уникальная авторская комплексная методика, более 60 простых и увлекательных развивающих заданий, которые с удовольствием будет выполнять ваш ребёнок, индивидуальная система занятий, дневник успеха для мотивации и мониторинга – всё это сделает процесс формирования навыка чтения лёгким и максимально результативным.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Акимов, Борис,
Заглавие : Коррекционная хиромантия. Нарисуй свою судьбу [Электронный ресурс] / Б. Акимов
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :121294 зн.: ил; 566980 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.5 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-413-01168-3: 129. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aкарма^aпредсказание судьбы^aуправление судьбой^aхиромантия
Аннотация: Известный специалист по хиромантии Борис Акимов рассказывает о своей уникальной авторской методике, которая позволяет не только определять, какие события происходили в прошлом и произойдут в будущем в жизни конкретного человека, но и изменять Судьбу в соответствии с его мечтами и желаниями! Метод отличается серьезным подходом к глубинным причинам событий, которые случаются в личной, социальной и интеллектуальной жизни пациента, он дает возможность привлекать в жизнь человека удачу и достаток, а также улучшать его состояние здоровья путем коррекции неблагоприятных знаков на руке. Сам автор выражает новизну и эффективность своей методики так: «Теперь хиромант может не только прочитать Судьбу человека, но и помочь ему улучшить свою жизнь. Он получил способность не быть простым наблюдателем, а активно помогать человеку изменить свою Судьбу!» 6-е издание.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Бубновский, Сергей,
Заглавие : 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия [Электронный ресурс] / С. Бубновский
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :222668 зн.: ил; 1519026 байт
Серия: Горячая линия с доктором Бубновским
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (1.4 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-04-157737-7: 389. р.
УДК : 613
ББК : 51.204.0
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aавторские методики^aдиеты^aдолголетие^aздоровый образ жизни^aпрактические рекомендации^aпрофилактика заболеваний^aсамосовершенствование^aсоветы профессионалов
Аннотация: Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни? Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. Вы научитесь растить детей здоровыми и не загубите собственное здоровье при уходе за тяжелобольными близкими людьми. Примеры последователей доктора Бубновского, приведенные в книге, не могут не восхищать! В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Бубновский, Сергей,
Заглавие : Остеохондроз – не приговор! [Электронный ресурс] / С. Бубновский
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :141311 зн.: ил; 4948827 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (4.7 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-699-41597-7: 139. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aавторские методики^aздоровый образ жизни^aлечебная гимнастика^aостеохондроз^aпозвоночник
Аннотация: Бубновский Сергей Михайлович в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает ее намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетней практике, являются неожиданными, если не сказать шокирующими. Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Что такое правильное дыхание? Лечиться до самоуничтожения, меняя таблетку на таблетку? Или восстанавливать свое здоровье, отказавшись от них? На все вопросы вы получите ответы в этой книге. НЕТ – корсетам, таблеткам, уколам… и другим подобным методам «УНИЧТОЖЕНИЯ» мышц. ДА – ЗДОРОВЬЮ, ТРУДУ, ТЕРПЕНИЮ и ОЧИЩЕНИЮ! Книга написана простым, доступным языком, поможет сохранить или вернуть здоровье и будет интересна широкому кругу читателей.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Вагин, Игорь,
Заглавие : Управление радостью [Электронный ресурс] / И. Вагин
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :: ил
Вид и объем ресурса: Электрон. зв. дан. (26.1 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
Цена : Б.ц.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aсамосовершенствование
Аннотация: Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин даёт советы, как победить неудачи в делах и личной жизни и сделать осознанный выбор в пользу радости. Эффективные методики научат вас бороться с отрицательными эмоциями, настраиваться на волну хорошего настроения, легко забывать неприятности и получать удовольствие от того, что имеешь.Наши эмоции управляемы. У каждого человека есть собственный термостат радости – своего рода механизм, удерживающий эмоциональное состояние в определённых пределах. Игорь Вагин предлагает целую серию упражнений, помогающих управлять синусоидой своего настроения и, в случае необходимости, добиваться её движения вверх.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Водовозов, Алексей,
Заглавие : Пациент Разумный. Ловушки «врачебной» диагностики, о которых должен знать каждый [Электронный ресурс] / А. Водовозов
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :244354 зн.: ил; 3103899 байт
Серия: Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (3 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-699-84611-5: 279. р.
УДК : 615.89
ББК : 53.59
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aдиагностика заболеваний^aмедицинское обследование^aпрофилактика заболеваний^aразоблачения
Аннотация: Хотите всего за час пройти полное медицинское обследование? Еще бы! А потом еще за час излечиться сразу от всех найденных болезней? Ну, или не за час, а, скажем, за месяц, но зато без всякой вредной химии? Конечно да! Желание вполне законное, особенно если вспомнить многочасовые очереди в поликлиниках и утомительную беготню из кабинета в кабинет. Увы, прибора, который можно было бы использовать для полного обследования и одновременно для лечения, не существует. И вряд ли его изобретут в ближайшие десятилетия. А те, кто пытается уверить вас в обратном, – все, кто обещает почистить кровь, ауру, энергетические каналы, – лгут. Разоблачению многочисленных шарлатанских методик и посвящена эта книга Алексея Водовозова – врача и медицинского журналиста. Живо, логично, убедительно и доходчиво он рассказывает о том, что представляет собой современная медицинская диагностика и чем шарлатанские методики отличаются от действительно работающих. «Но почему я должен верить именно ему?» – может спросить скептически настроенный читатель. И получит на этот вопрос исчерпывающий ответ в книге. Никому не стоит верить на слово – любое утверждение нужно проверять и перепроверять. Например, так, как делает это Алексей Водовозов, который подкрепляет каждый свой тезис ссылкой на авторитетный источник.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Галишникова, Вера, Кривошапко, Сергей,
Заглавие : Архитектурно-строительные конструкции. Учебник для академического бакалавриата [Электронный ресурс] / В. Галишникова, С. Кривошапко
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :477 c.: ил; 1649914 байт
Серия: Бакалавр. Академический курс
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (1.6 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 9785991648219: 1359. р.
Аннотация: В учебнике изложены традиционные и инновационные материалы. Издание дает общее представление об основах расчета строительных конструкций, рассказывает об экспериментальных методах исследования конструкционных материалов и строительных конструкций, об организации процесса проектирования строительных объектов различного назначения. Большое внимание уделяется примерам и проектам жилых, промышленных, сельскохозяйственных и общественных зданий. Показаны возможности архитектурной бионики и эргономики применительно к зданиям и конструкциям различного назначения. Представлены методики теплотехнического и звукоизоляционного расчетов. В конце глав представлены резюме, вопросы и задания для самопроверки, задания для самостоятельной работы, а также список рекомендуемой литературы.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Генералов, Василий,
Заглавие : #КетоДиета. Есть жир можно! [Электронный ресурс] / В. Генералов
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :178265 зн.: ил; 5169294 байт
Серия: Здоровье Рунета
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (4.9 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-17-111362-9: 399. р.
УДК : 613.2
ББК : 51.230
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aавторские методики^aанатомия и физиология человека^aдиетология^aкетодиета^aобмен веществ^aправильное питание
Аннотация: Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях. Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии. Это звучит революционно, но факт остается фактом – чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, который пропагандирует автор, – ketolifestyle. В книге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. «Кетодиета. Есть жир можно!» – не просто сотни страниц, это настоящий мотиватор, руководство к действию, настольное пособие и сборник рецептов. Читайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Ketolifestyle.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Дикуль, Валентин,
Заглавие : Болит шея? Лучшие лечебные упражнения [Электронный ресурс] / В. Дикуль
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :88845 зн.: ил; 3385227 байт
Серия: Легендарные упражнения для спины и суставов
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (3.2 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-699-88362-2: 179. р.
УДК : 615.825
ББК : 53.54
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aавторские методики^aлечебная гимнастика^aпозвоночник^aсистема упражнений
Аннотация: Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон – вероятные причины кроются в шейной области. Академик В.И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника, разработал специальную систему упражнений для шеи. Десятки тысяч пациентов уже избавились от болей в мышцах шеи, нарушения кровообращения и сопутствующих проблем. Все упражнения на крупных фотографиях показывает лично Валентин Иванович и его помощница. Следуйте советам самого авторитетного специалиста и идите по жизни с гордо поднятой головой – без боли в шее.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Заглавие : Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней! [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :128947 зн.: ил; 1364298 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (1.3 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-17-083174-6: 149. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aавторские методики^aдыхательная гимнастика^aдыхательные практики^aлечение без лекарств^aправильное дыхание^aпрофилактика заболеваний
Аннотация: Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной. Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН «революционным открытием в области медицины». И становится доступной для всех россиян. Забудьте старую истину «Дышите глубже!» Живите долго и счастливо по новому правилу: «Дышите меньше и легче!» В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному. Книга также выходила под названием "Дыхание по Бутейко от всех болезней".
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

11.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Захариадис, Деймон,
Заглавие : Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести [Электронный ресурс] / Д. Захариадис
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :: ил
Серия: Бог общения. Говори так, чтобы тебя услышал весь мир
Вид и объем ресурса: Электрон. зв. дан. (144.2 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-04-154932-9: 399. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aавторские методики^aсамосовершенствование^aуверенность в себе
Аннотация: Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого.Благодаря этой книге вы:• избавитесь от привычки угождать людям• изучите 10 простых стратегий для изящного отказа• узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы• научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротойКнига также выходит под названием «Хватит быть удобным. Как научиться говорить „НЕТ“ без угрызений совести»
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

12.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Карр, Аллен,
Заглавие : Легкий способ жить без диет [Электронный ресурс] / А. Карр
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :90647 зн.: ил; 191884 байт
Серия: «Легкий способ» Аллена Карра
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.2 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-98124-326-4: 329. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aавторские методики^aздоровое питание^aкоррекция фигуры^aпохудение^aпсихотехники^aработа над собой^aснижение веса
Аннотация: Аллен Карр, автор бестселлера «Лёгкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. «Лёгкий способ жить без диет» позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Все, что вам понадобится, – это восприимчивый ум и здравый смысл. Избавляйтесь от лишних килограммов без оглядки на многочисленные мифы и заблуждения, связанные с представлениями о правильном питании, получайте удовольствие от еды и радуйтесь жизни!
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

13.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Келлер, Гэри,
Заглавие : Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха [Электронный ресурс] / Г. Келлер
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :294249 зн.: ил; 2334782 байт
Серия: Психология. Плюс 1 победа
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (2.2 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-04-093263-4: 369. р.
УДК : 65.01
ББК : 65.290-2
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aкак достичь цели^aорганизация рабочего процесса^aсамосовершенствование^aтехнологии успеха
Аннотация: Эта книга попала более чем в 300 национальных списков бестселлеров и заняла первые строчки в рейтингах Wall Street Journal, NewYork Times и USA Today. Получила 12 престижных книжных премий и была переведена на 26 языков. Ее признали одной из 100 лучших бизнес-книг на все времена на Goodreads. В основе предлагаемой в ней методики лежит простой принцип – на каждом временном отрезке, в каждом проекте, в каждой из жизненных сфер нужно сосредоточить свое внимание только на одной задаче. На первый взгляд этот подход кажется утопией, но если проанализировать истории по-настоящему успешных или даже выдающихся людей, станет ясно: все они действовали точно так же – фокусировали внимание на одной вещи и добивались феноменальных результатов. Автор «Начни с главного!» – Гэри Келлер, владелец крупнейшего в Америке холдинга по торговле недвижимостью, – подробно рассказывает, как, следуя этому принципу, не выпустить из-под контроля остальные процессы и поднять свою продуктивность до нечеловеческих высот. Книга также выходит под названием «В ФОКУСЕ. Твой путь к выдающимся результатам». В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

14.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Корпан, Марина,
Заглавие : Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень [Электронный ресурс] / М. Корпан
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :43363 зн.: ил; 2657643 байт
Серия: Красота по полочкам
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (2.5 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-699-92652-7: 199. р.
УДК : 613
ББК : 51.204
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aавторские методики^aбодифлекс^aдыхательная гимнастика^aздоровый образ жизни^aкоррекция фигуры^aправильное дыхание^aсамосовершенствование^aснижение веса
Аннотация: Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы – не отчаивайтесь! Бодифлекс от Марины Корпан – единственного в России специалиста по дыхательным методикам похудения – гарантирует видимый результат уже через 7 дней и занимает всего 20–25 минут в день. Полный курс Бодифлекса, разбор техники дыхания и упражнений, прекрасные иллюстрации – все это в суперкомпактном и удобном пособии. Методика доступна всем, кто хочет расстаться с лишним весом, обрести уверенность в себе и наслаждаться всей полнотой жизни в любом возрасте. По книгам Марины Корпан уже похудело и продолжает худеть более 150 000 российских женщин и мужчин! Присоединяйтесь и вы! Дышите и Худейте! В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

15.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Корпан, Марина,
Заглавие : Оксисайз: худей без задержки дыхания [Электронный ресурс] / М. Корпан
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :122657 зн.: ил; 6763855 байт
Серия: Стройное тело с Мариной Корпан
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (6.5 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-699-57664-7: 309. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aавторские методики^aдыхательные упражнения^aкоррекция фигуры^aкрасота и здоровье^aоксисайз^aпохудение^aправильное дыхание^aсамосовершенствование
Аннотация: 300 000 – таково приблизительное количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений, гарантирующих похудение и гладкую кожу. Марина Корпан привезла Оксисайз из Америки и адаптировала совместно с врачами для российских женщин и мужчин, стремящихся быстро и красиво убрать лишние сантиметры. Оксисайз дает положительный эффект в 95 % случаев и позволяет: начать терять вес уже после 7 дней от начала занятий по 15 минут в день; похудеть без целлюлита и обвисания кожи лица и тела; сделать живот плоским, особенно после родов; подтянуть кожу похудевшим на других методиках.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

16.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Кэмерон, Джулия,
Заглавие : Золотая жила [Электронный ресурс] / Д. Кэмерон
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :601902 зн.: ил; 782219 байт
Серия: Ваша творческая мастерская
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.7 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-904584-53-5: 299. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aвнутренний мир человека^aпсихология творчества^aразвитие личности^aразвитие творческих способностей^aсамопознание^aсамосовершенствование^aтворческая деятельность^aтворческое мышление
Аннотация: Джулия Кэмерон – творец с тридцатипятилетним стажем. Её методики изменили жизни миллионов людей, научили воспринимать и менять своё мировоззрение с помощью творчества. Первая книга, «Путь художника», содержащая 12-недельный курс по пробуждению и развитию творческих способностей, стала бестселлером в России, США и Европе. «Золотая жила» – «продвинутый курс», который помогает внутреннему творцу проснуться после долгой спячки и поскорее вернуться к активной жизни. Отправляясь вслед за автором на поиски своей «золотой жилы», читатель не только сможет найти именно ту разновидность творчества, которая ему идеально подходит, но и ближе познакомиться с самим собой, со своим внутренним миром.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

17.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Лейвиц, Мартин,
Заглавие : НЛП. Достижение целей [Электронный ресурс] / М. Лейвиц
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :: ил
Вид и объем ресурса: Электрон. зв. дан. (30.2 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
Цена : Б.ц.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aкак достичь цели^aповышение самооценки^aтехнологии успеха^aуверенность в себе
Аннотация: Эффективный инструмент, который поможет достичь любых целей! Хотите стать успешным и счастливым человеком? Мечтаете о глобальных достижениях? Стремитесь ставить цели и достигать их? Тогда эта аудиокнига для вас! Несложные методики НЛП помогут вам избавиться от неуверенности в себе и множества внутренних проблем, научиться формулировать желания и осуществлять их. Нейролингвистическое программирование за несколько десятилетий доказало свою эффективность. Оно используется в продажах, в работе спецслужб и в практике психологов. Многочисленные тренеры проводят семинары и тренинги по основам НЛП. При всём том, научиться ряду эффективных приёмов НЛП не так уж сложно самостоятельно. Зачем вам нужно это пока таинственное программирование? Оно помогает практически во всех сферах жизни. Вы хотите добиваться поставленных целей? Мечтаете об успешной карьере, счастливой личной жизни? Жаждете взаимопонимания с окружающими? Во всём этом вам помогут приёмы НЛП. Эта аудиокнига для всех, кто хочет превратить свою жизнь в цепочку счастливых событий!
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

18.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Лиман, Артур,
Заглавие : Тренинг по методике Колина Типпинга. Прощайте правильно – исцелите свою жизнь! [Электронный ресурс] / А. Лиман
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :260742 зн.: ил; 538994 байт
Серия: Тайные знания, меняющие жизнь
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.5 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-17-100218-3: 219. р.
УДК : 159.9
ББК : 88.53
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aбиоэнергетика^aдуховные практики^aкак стать успешным
Аннотация: Любой из нас может жить полноценной, успешной жизнью вне зависимости от стартовых условий! Любому из нас доступны счастье, здоровье, достаток, успех в любой жизненной сфере. Все это возможно при помощи практик Прощения, описанных в книгах Колина Типпинга, Лууле Виилмы, Джозефа Мэрфи и других авторов. Методика Абсолютного Прощения, тренинг по которой предлагается вам в этой книге, не волшебная палочка, не ритуал в привычном значении этого слова, – это философия жизни, новый подход к решению любых задач. Использовать любые методики, обещающие успех, и ничего не менять в себе – очень часто пустая трата времени, это как пытаться переплыть океан в дырявой шлюпке. Автор тренинга расскажет вам, не как латать старую шлюпку, а как превратить ее в прекрасную прочную бригантину. Изменив свой взгляд на мир, на возможность иначе разрешать проблемы, вы сможете перестать тратить энергию на преодоление негатива и получите возможность заняться по-настоящему интересными для вас делами.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

19.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Лиханов, А.,
Заглавие : Скрижали мага [Электронный ресурс] / А. Лиханов
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :204566 зн.: ил; 163479 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.2 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
Цена : Б.ц.
Аннотация: В книге собраны наиболее эффективные и действенные методики, предназначенные для развития психических сил. Простота и доступность этих упражнений привлекает последователей к этой системе развития магических способностей без малого сто лет.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

20.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Лядов, Игорь,
Заглавие : Минимум работы, максимум урожая! Метод Игоря Лядова для любой почвы [Электронный ресурс] / И. Лядов
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :222964 зн.: ил; 3753406 байт
Серия: Лучшие книги о саде и огороде
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (3.6 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-17-094786-7: 199. р.
УДК : 635
ББК : 42.34
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aавторские методики^aагротехника^aвыращивание овощей^aдачный участок^aсадово-огородные работы^aсадоводам и дачникам
Аннотация: Популярность метода Игоря Лядова – очень большая. И растет день ото дня! Огородники по всей России сажают, удобряют, делают грядки «по Лядову». Ролик на Youtube Игоря Лядова набрал уже более 300 тысяч просмотров. В чем секрет? Игорь Лядов живет на Дальнем Востоке – местности с непредсказуемым климатом и скудными почвами, а выезжает на свои сотки только по выходным. И не было ни сил, ни желания эти выходные с утра до ночи проводить на грядках, сыпать в землю удобрения и строить теплицы. Так появилась система, которая требует минимум труда, обходится без «химии» и экономит не только время, но и деньги огородников! В этой книге подробно описан метод Игоря Лядова, даны советы по созданию особенных урожайных грядок, описан процесс выращивания самых популярных овощных культур.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

1-20 21-36

Статистика за 08.07.2024
Число запросов	228804
Число заказов	0

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)