Кл.слова (ненормированные):
как достичь успеха; краткое изложение; развитие личности; самовоспитание; самоконтроль; уверенность в себе; человеческий мозг; эмоции
Аннотация: Читайте об инновационной системе достижения целей – в нашем саммари! Борьба разума и эмоций влияет на качество нашей жизни и отношений – уверен психолог Стив Питерс. С помощью собственной программы управления мозгом он привел десятки британских спортсменов к победам на международной арене. Читайте в саммари, как эмоции влияют на нашу жизнь, что делать с перегрузками на работе, и как справляться с неудачами и добиваться успеха, несмотря ни на что. Удобный формат позволяет сразу начать претворять практические советы в жизнь и держать их под рукой в любой ситуации. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Кл.слова (ненормированные):
внутренняя гармония; домашний бюджет; искусство быть счастливым; краткое изложение; обзоры книг; отношение к себе; повышение самооценки; работа над собой; самовоспитание; самосовершенствование; советы психологов
Аннотация: Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко – журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by – говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.

УДК

159.92

ББК 88.52

Кл.слова (ненормированные):
tn_Бестселлеры; tn_Выбор пользователей Тинькофф; внутренняя гармония; отношение к себе; повышение самооценки; работа над собой; самовоспитание; самосовершенствование
Аннотация: «К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко – журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by – говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Кл.слова (ненормированные):
искусство быть счастливым; оптимизм; позитивный настрой; самовоспитание
Аннотация: Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман – живой классик психологии – утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.

Кл.слова (ненормированные):
обзоры книг; позитивная психология; работа над собой; самовоспитание; самоконтроль; эмоции; эмоционально-волевая сфера
Аннотация: Наш эксперт Татьяна Тимко – преподаватель Русской Школы Управления в сфере интернет-маркетинга, бизнес-тренер, руководитель веб-студии – считает эту книгу невероятно полезной как для собственного саморазвития, так и для применения в бизнесе. «Эта книга возвращает нас к аудитории, архитипированию и пониманию того, откуда растут ноги. Ведь важно не только представлять себе, кто наш покупатель и как он реагирует, но и какие эмоции лежат в основе этих реакций». Кэррол Э. Изард, один из создателей теории дифференциальных эмоций, известен каждому психологу. «Психология эмоций», изданная в 1991 году, является расширенной и переработанной версией его книги «Эмоции человека», опубликованной еще в 1978 году и ставшей одним из базовых пособий по курсу психологии личности у нас в стране. В «Психологии эмоций» Изард анализирует и обобщает огромное количество новых экспериментальных данных и теоретических концепций, вошедших в научный обиход в последние десятилетия, на протяжении которых наука об эмоциях стремительно эволюционировала. Слушайте проект Русской Школы Управления «Книжная полка», чтобы не утонуть в море бизнес-литературы!

УДК

159.923.2

ББК 88.52

Кл.слова (ненормированные):
вдохновляющие книги; как достичь успеха; как достичь цели; мировой бестселлер; поиск себя; психология успеха; работа над собой; самовоспитание; самодисциплина
Аннотация: Кто из первоклассников закончит школу с золотой медалью? Кто из юных скрипачей станет выдающимся музыкантом? Кто из принятых на работу менеджеров по продажам будет заключать многомиллионные сделки? Ангела Дакворт считает, что может почти со стопроцентной точностью ответить на эти вопросы. Она утверждает: успех человека имеет мало общего с талантом и врожденными способностями. Реальные достижения определяются совсем другими качествами. А главное из них – УПОРСТВО. В книге Дарквот рассказывает, как развить это качество до максимума и найти свое призвание. А еще предлагает опросник, который позволяет определить свой уровень упорства и сравнить его с уровнем среднестатистического американца. В формате PDF A4 сохранён издательский макет.

УДК

64

ББК 37.279

Кл.слова (ненормированные):
lifestyle / стиль жизни; домашний круг; домоводство; искусство быть счастливым; полезные советы; самовоспитание
Аннотация: Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным. Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже изменили свою жизнь, попробуйте и вы познать радость минимализма! Книга «Радость малого» поможет взглянуть на свою жизнь по-новому. Вы обретете свободное пространство в шкафах, свободные часы для встреч с близкими людьми и вдохновение для творчества.

УДК

613.4

ББК 51.204

Кл.слова (ненормированные):
блогеры; женское здоровье; коррекция фигуры; работа над собой; самовоспитание; самопомощь; самосовершенствование; спортивная диета; спортивное питание; тренировочные программы; уход за телом
Аннотация: «Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды. Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда. В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

УДК

159.9

ББК 88.52

Кл.слова (ненормированные):
повышение самооценки; позитивное мышление; развитие личности; самовоспитание; самопознание; самосовершенствование; уверенность в себе
Аннотация: Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для этого потребуется всего 6 минут в день. Разного рода упражнения помогут читателю разобраться в себе и очистить свое сознание от всего лишнего; научат самоуважению и поднимут самооценку. Единственное условие, которое необходимо соблюдать, – постоянство. Не нарушайте его – и все получится!

УДК

159.964

ББК 88.6

Кл.слова (ненормированные):
как достичь успеха; как достичь цели; психотехники; решение проблем; самовоспитание; скрытые возможности
Аннотация: Если вам надоело ждать счастливого случая, который как по волшебству изменит к лучшему вашу жизнь, если не верится больше в милость судьбы, если вы устали надеяться на чью-то помощь, если все в жизни не так, как хочется, но все попытки что-то изменить терпят крах – значит, вам пора, наконец, взять свою жизнь в свои руки! Все действительно ваших руках и зависит только от вас! Уникальный тренинг Сверхсильного Влияния на людей и события, построенный на основе систем двух классиков в области наук о самосовершенствовании и саморазвитии – Дейла Карнеги и Джозефа Мэрфи, поможет вам не только изменить себя, но и научиться управлять своей жизнью и менять окружающую вас реальность. Так, как вы этого захотите!

Доп.точки доступа:
Бронштейн, Александр

Кл.слова (ненормированные):
взаимоотношения в семье; искусство быть счастливым; как достичь успеха; личностные тренинги; позитивный настрой; психология отношений; самовоспитание; самосовершенствование; семейное благополучие; семейное счастье
Аннотация: Кто не мечтает о счастливом браке? Кто не желает счастья своим детям? Но мало кто знает, как сделать семейную жизнь по-настоящему свободной, яркой и насыщенной. В этой удивительной аудиокниге Робин Шарма открывает очень важный секрет семейного счастья: каждый из членов семьи должен развивать и совершенствовать, прежде всего, самого себя! Описанные в этой аудиокниге универсальные принципы, упражнения, практики помогут построить действительно счастливую семью, в которой хорошо, радостно и уютно всем ее членам, а также воспитать своих детей в духе свободы, созидания и творчества.

УДК

159.9

ББК 88.5

Кл.слова (ненормированные):
борьба со стрессом; депрессия; искусство быть счастливым; психология личности; психология мышления; психология общения; развитие личности; самовоспитание; самосовершенствование
Аннотация: Мы упорно стараемся обрести счастье, но часто из этого ничего не получается. А даже когда получается, счастье оказывается скоротечным, и мы продолжаем желать большего. В основе этой книги – многочисленные научные исследования, которые показывают, что все мы легко попадаем в психологическую ловушку. Ложные представления о счастье порождают порочный круг: чем сильнее мы стремимся обрести счастье, тем больше страдаем. И эта ловушка замаскирована так хорошо, что мы даже не замечаем, как туда попадаем. Но можно научиться распознавать эту «ловушку счастья» и, что более важно, выбираться из нее. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Кл.слова (ненормированные):
взаимоотношения в семье; искусство быть счастливым; личностные тренинги; психология отношений; самовоспитание; самосовершенствование; семейное счастье
Аннотация: Кто не мечтает о счастливом браке? Кто не желает счастья своим детям? Но мало кто знает, как сделать семейную жизнь по-настоящему свободной, яркой и насыщенной. В этой удивительной книге Робин Шарма открывает очень важный секрет семейного счастья: каждый из членов семьи должен развивать и совершенствовать, прежде всего, самого себя! Описанные в этой книге универсальные принципы, упражнения, практики помогут построить действительно счастливую семью, в которой хорошо, радостно и уютно всем ее членам, а также воспитать своих детей в духе свободы, созидания и творчества.

УДК

159.9

ББК 88.37

Кл.слова (ненормированные):
женская психология; женское счастье; исполнение желаний; как достичь успеха; как достичь цели; психология успеха; самовоспитание; самосовершенствование
Аннотация: Любовь, покой, состояние гармонии – важнейшие признаки истинной женской природы, которые вдохновляют и дарят мир и уют. Любовь – предназначение женщины, ее миссия и тайна. А у любящей и любимой женщины всегда есть женская сила, реализующая ее планы и истинные желания. Такой женщине все достается легко и без усилий. И для того, чтобы освободить вас от ига достижений и подвигов, выживания, глубинной неудовлетворенности жизнью и отсутствия счастья, Наталья Покатилова создала специально для вас эту чудесным образом меняющую жизнь книгу. Здесь собраны самые важные практики: – выстраивания энергетики по женскому типу; – развития интуиции; – расслабления и покоя; – восстановления женского центра; – комфорта и освобождения от значимости результата и многие другие.