Библиотека ТУСУРа

Базы данных

Электронные книги ЛитРес - результаты поиска

Вид поиска

Основная база библиотеки

База данных нормативных документов

Персоналии ученых-профессоров ТУСУРа

Календарь знаменательных дат

Электронные книги ЛитРес

ЭБС «Лань»

ЭБС «Юрайт»

Область поиска

Найдено в других БД:

Основная база библиотеки (17)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=САМОВОСПИТАНИЕ<.>)

Общее количество найденных документов : 14
Показаны документы с 1 по 14

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Нарбут, Алекс, Бронштейн, Александр,
Заглавие : Приемы Джозефа Мэрфи и Дейла Карнеги. Используй силу подсознания и сознания для решения любых задач! [Электронный ресурс] / А. Нарбут, А. Бронштейн
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :244954 зн.: ил; 328132 байт
Серия: Психологический ключ для любой ситуации
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.3 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-17-088774-3: 179. р.
УДК : 159.964
ББК : 88.6
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aкак достичь успеха^aкак достичь цели^aпсихотехники^aрешение проблем^aсамовоспитание^aскрытые возможности
Аннотация: Если вам надоело ждать счастливого случая, который как по волшебству изменит к лучшему вашу жизнь, если не верится больше в милость судьбы, если вы устали надеяться на чью-то помощь, если все в жизни не так, как хочется, но все попытки что-то изменить терпят крах – значит, вам пора, наконец, взять свою жизнь в свои руки! Все действительно ваших руках и зависит только от вас! Уникальный тренинг Сверхсильного Влияния на людей и события, построенный на основе систем двух классиков в области наук о самосовершенствовании и саморазвитии – Дейла Карнеги и Джозефа Мэрфи, поможет вам не только изменить себя, но и научиться управлять своей жизнью и менять окружающую вас реальность. Так, как вы этого захотите!
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Франк, Пьер,
Заглавие : Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг [Электронный ресурс] / П. Франк
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :173545 зн.: ил; 874809 байт
Серия: Cам себе коуч
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.8 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-699-86079-1: 179. р.
УДК : 159.9
ББК : 88.52
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aповышение самооценки^aпозитивное мышление^aразвитие личности^aсамовоспитание^aсамопознание^aсамосовершенствование^aуверенность в себе
Аннотация: Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для этого потребуется всего 6 минут в день. Разного рода упражнения помогут читателю разобраться в себе и очистить свое сознание от всего лишнего; научат самоуважению и поднимут самооценку. Единственное условие, которое необходимо соблюдать, – постоянство. Не нарушайте его – и все получится!
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Решетова, Анастасия,
Заглавие : Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело [Электронный ресурс] / А. Решетова
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :256311 зн.: ил; 2949490 байт
Серия: Сам себе тренер
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (2.8 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-699-93686-1: 369. р.
УДК : 613.4
ББК : 51.204
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aблогеры^aженское здоровье^aкоррекция фигуры^aработа над собой^aсамовоспитание^aсамопомощь^aсамосовершенствование^aспортивная диета^aспортивное питание^aтренировочные программы^aуход за телом
Аннотация: «Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды. Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда. В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Шарма, Робин,
Заглавие : Уроки семейной мудрости от монаха, который продал свой «Феррари» [Электронный ресурс] / Р. Шарма
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :: ил
Вид и объем ресурса: Электрон. зв. дан. (141.6 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-17-114445-6: 449. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aвзаимоотношения в семье^aискусство быть счастливым^aкак достичь успеха^aличностные тренинги^aпозитивный настрой^aпсихология отношений^aсамовоспитание^aсамосовершенствование^aсемейное благополучие^aсемейное счастье
Аннотация: Кто не мечтает о счастливом браке? Кто не желает счастья своим детям? Но мало кто знает, как сделать семейную жизнь по-настоящему свободной, яркой и насыщенной. В этой удивительной аудиокниге Робин Шарма открывает очень важный секрет семейного счастья: каждый из членов семьи должен развивать и совершенствовать, прежде всего, самого себя! Описанные в этой аудиокниге универсальные принципы, упражнения, практики помогут построить действительно счастливую семью, в которой хорошо, радостно и уютно всем ее членам, а также воспитать своих детей в духе свободы, созидания и творчества.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Покатилова, Наталья,
Заглавие : Рожденная желать. Женская сила в реализации желаний [Электронный ресурс] / Н. Покатилова
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :462535 зн.: ил; 1003311 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (1 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-17-106607-9: 199. р.
УДК : 159.9
ББК : 88.37
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aженская психология^aженское счастье^aисполнение желаний^aкак достичь успеха^aкак достичь цели^aпсихология успеха^aсамовоспитание^aсамосовершенствование
Аннотация: Любовь, покой, состояние гармонии – важнейшие признаки истинной женской природы, которые вдохновляют и дарят мир и уют. Любовь – предназначение женщины, ее миссия и тайна. А у любящей и любимой женщины всегда есть женская сила, реализующая ее планы и истинные желания. Такой женщине все достается легко и без усилий. И для того, чтобы освободить вас от ига достижений и подвигов, выживания, глубинной неудовлетворенности жизнью и отсутствия счастья, Наталья Покатилова создала специально для вас эту чудесным образом меняющую жизнь книгу. Здесь собраны самые важные практики: – выстраивания энергетики по женскому типу; – развития интуиции; – расслабления и покоя; – восстановления женского центра; – комфорта и освобождения от значимости результата и многие другие.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Шарма, Робин,
Заглавие : Уроки семейной мудрости от монаха, который продал свой «феррари» [Электронный ресурс] / Р. Шарма
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :372757 зн.: ил; 404377 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.4 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-17-084601-6, 978-5-17-084600-9: 349. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aвзаимоотношения в семье^aискусство быть счастливым^aличностные тренинги^aпсихология отношений^aсамовоспитание^aсамосовершенствование^aсемейное счастье
Аннотация: Кто не мечтает о счастливом браке? Кто не желает счастья своим детям? Но мало кто знает, как сделать семейную жизнь по-настоящему свободной, яркой и насыщенной. В этой удивительной книге Робин Шарма открывает очень важный секрет семейного счастья: каждый из членов семьи должен развивать и совершенствовать, прежде всего, самого себя! Описанные в этой книге универсальные принципы, упражнения, практики помогут построить действительно счастливую семью, в которой хорошо, радостно и уютно всем ее членам, а также воспитать своих детей в духе свободы, созидания и творчества.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Хэррис, Расс,
Заглавие : Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить [Электронный ресурс] / Р. Хэррис
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :514047 зн.: ил; 1413059 байт
Серия: Психологический бестселлер (Эксмо)
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (1.3 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-699-70725-6: 209. р.
УДК : 159.9
ББК : 88.5
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aборьба со стрессом^aдепрессия^aискусство быть счастливым^aпсихология личности^aпсихология мышления^aпсихология общения^aразвитие личности^aсамовоспитание^aсамосовершенствование
Аннотация: Мы упорно стараемся обрести счастье, но часто из этого ничего не получается. А даже когда получается, счастье оказывается скоротечным, и мы продолжаем желать большего. В основе этой книги – многочисленные научные исследования, которые показывают, что все мы легко попадаем в психологическую ловушку. Ложные представления о счастье порождают порочный круг: чем сильнее мы стремимся обрести счастье, тем больше страдаем. И эта ловушка замаскирована так хорошо, что мы даже не замечаем, как туда попадаем. Но можно научиться распознавать эту «ловушку счастья» и, что более важно, выбираться из нее. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Примаченко, Ольга,
Заглавие : К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя [Электронный ресурс] / О. Примаченко
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :263307 зн.: ил; 341243 байт
Серия: Бестселлеры саморазвития
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.3 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-04-117369-2: 309. р.
УДК : 159.92
ББК : 88.52
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^atn_бестселлеры^atn_выбор пользователей тинькофф^aвнутренняя гармония^aотношение к себе^aповышение самооценки^aработа над собой^aсамовоспитание^aсамосовершенствование
Аннотация: «К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко – журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by – говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Заглавие : Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя» [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :: ил
Серия: CrossReads: Искусство быть счастливой
Вид и объем ресурса: Электрон. зв. дан. (18.9 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
Цена : Б.ц.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aвнутренняя гармония^aдомашний бюджет^aискусство быть счастливым^aкраткое изложение^aобзоры книг^aотношение к себе^aповышение самооценки^aработа над собой^aсамовоспитание^aсамосовершенствование^aсоветы психологов
Аннотация: Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко – журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by – говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Заглавие : Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей» [Электронный ресурс]
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :26138 зн.: ил; 744733 байт
Серия: CrossReads: Двигайся вперед
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.7 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-04-164491-8: 139. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aкак достичь успеха^aкраткое изложение^aразвитие личности^aсамовоспитание^aсамоконтроль^aуверенность в себе^aчеловеческий мозг^aэмоции
Аннотация: Читайте об инновационной системе достижения целей – в нашем саммари! Борьба разума и эмоций влияет на качество нашей жизни и отношений – уверен психолог Стив Питерс. С помощью собственной программы управления мозгом он привел десятки британских спортсменов к победам на международной арене. Читайте в саммари, как эмоции влияют на нашу жизнь, что делать с перегрузками на работе, и как справляться с неудачами и добиваться успеха, несмотря ни на что. Удобный формат позволяет сразу начать претворять практические советы в жизнь и держать их под рукой в любой ситуации. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

11.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Селигман, Мартин,
Заглавие : Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь [Электронный ресурс] / М. Селигман
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :: ил
Вид и объем ресурса: Электрон. зв. дан. (610.6 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 9785961437942: 599. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aискусство быть счастливым^aоптимизм^aпозитивный настрой^aсамовоспитание
Аннотация: Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман – живой классик психологии – утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

12.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Джей, Фрэнсин,
Заглавие : Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить [Электронный ресурс] / Ф. Джей
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :477653 зн.: ил; 365964 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.3 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-699-98133-5: 279. р.
УДК : 64
ББК : 37.279
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^alifestyle / стиль жизни^aдомашний круг^aдомоводство^aискусство быть счастливым^aполезные советы^aсамовоспитание
Аннотация: Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным. Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже изменили свою жизнь, попробуйте и вы познать радость минимализма! Книга «Радость малого» поможет взглянуть на свою жизнь по-новому. Вы обретете свободное пространство в шкафах, свободные часы для встреч с близкими людьми и вдохновение для творчества.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

13.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Дакворт, Ангела,
Заглавие : Упорство. Как развить в себе главное качество успешных людей [Электронный ресурс] / А. Дакворт
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :376757 зн.: ил; 1427721 байт
Серия: Большие идеи в саморазвитии
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (1.4 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-04-171102-3: 219. р.
УДК : 159.923.2
ББК : 88.52
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aвдохновляющие книги^aкак достичь успеха^aкак достичь цели^aмировой бестселлер^aпоиск себя^aпсихология успеха^aработа над собой^aсамовоспитание^aсамодисциплина
Аннотация: Кто из первоклассников закончит школу с золотой медалью? Кто из юных скрипачей станет выдающимся музыкантом? Кто из принятых на работу менеджеров по продажам будет заключать многомиллионные сделки? Ангела Дакворт считает, что может почти со стопроцентной точностью ответить на эти вопросы. Она утверждает: успех человека имеет мало общего с талантом и врожденными способностями. Реальные достижения определяются совсем другими качествами. А главное из них – УПОРСТВО. В книге Дарквот рассказывает, как развить это качество до максимума и найти свое призвание. А еще предлагает опросник, который позволяет определить свой уровень упорства и сравнить его с уровнем среднестатистического американца. В формате PDF A4 сохранён издательский макет.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

14.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Тимко, Татьяна,
Заглавие : Обзор книги К. Изарда «Психология эмоций» [Электронный ресурс] / Т. Тимко
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :: ил
Серия: Книжная полка Русской Школы Управления
Вид и объем ресурса: Электрон. зв. дан. (0 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
Цена : Б.ц.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aобзоры книг^aпозитивная психология^aработа над собой^aсамовоспитание^aсамоконтроль^aэмоции^aэмоционально-волевая сфера
Аннотация: Наш эксперт Татьяна Тимко – преподаватель Русской Школы Управления в сфере интернет-маркетинга, бизнес-тренер, руководитель веб-студии – считает эту книгу невероятно полезной как для собственного саморазвития, так и для применения в бизнесе. «Эта книга возвращает нас к аудитории, архитипированию и пониманию того, откуда растут ноги. Ведь важно не только представлять себе, кто наш покупатель и как он реагирует, но и какие эмоции лежат в основе этих реакций». Кэррол Э. Изард, один из создателей теории дифференциальных эмоций, известен каждому психологу. «Психология эмоций», изданная в 1991 году, является расширенной и переработанной версией его книги «Эмоции человека», опубликованной еще в 1978 году и ставшей одним из базовых пособий по курсу психологии личности у нас в стране. В «Психологии эмоций» Изард анализирует и обобщает огромное количество новых экспериментальных данных и теоретических концепций, вошедших в научный обиход в последние десятилетия, на протяжении которых наука об эмоциях стремительно эволюционировала. Слушайте проект Русской Школы Управления «Книжная полка», чтобы не утонуть в море бизнес-литературы!
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

Статистика за 03.07.2024
Число запросов	169569
Число заказов	0

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)