Кл.слова (ненормированные):
искусство общения; межличностная коммуникация; невербальное общение; невербальные сигналы; психология общения; социальная коммуникация; техники влияния; только на Литрес; эффективное общение
Аннотация: В этой книге Патрика Кинга, автора мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, рассмотрены способы, с помощью которых можно развить умение «читать» и анализировать людей, их характер, поведение, мотивацию, невысказанные намерения. Этот навык бесценен в социуме. Задача автора – научить вас получать качественную, полезную, объективную информацию о людях во время первой же встречи, чтобы вы могли выстроить модель их мыслей, ощущений и действий в контексте ситуации. Читая эту книгу, вы узнаете, как определить, что вас обманывают или пытаются вами манипулировать, как выносить суждения о личностных характеристиках и ценностях людей, наблюдая за их речью, выражениями лиц, языком тела, и даже одеждой. Кроме того, знание, как «читать» людей, усилит вашу способность к состраданию, поможет стать лучшими родителями или партнерами в романтических отношениях. И дополнительный эффект – вы станете лучше разбираться в себе!«Читайте людей как книгу» – это книга-учебник, который учит как читать язык тела или выражение лица, расшифровывать мысли и намерения людей, предлагает новые методы истинного распознавания лжи в повседневной жизни и понимании человеческой психологии и натуры. Для самопроверки полноты осмысления и усвоения знаний, полученных при чтении этой книги, а также тренировки навыков анализа поведения людей автор предлагает «Рабочую тетрадь», содержащую теоретическую часть с новым материалом к изданию «Читайте людей как книгу» и вопросы и ответы по темам, рассмотренным в книге.

УДК

159.923.2

ББК 88.352

Кл.слова (ненормированные):
преодоление себя; работа над собой; спортивные тренировки
Аннотация: Предприниматель Джесси Ицлер провел месяц бок о бок с бывшим «морским котиком» и тренировался под его руководством. Весь месяц автор вел дневник, из которого и получилась эта забавная и вдохновляющая книга. В ней вас ждет коктейль из тяжелых тренировок, суровых комментариев «морского котика» и веселых историй из жизни автора, который успел побывать рэпером, продюсером и успешным бизнесменом. Прожив месяц на пределе, Ицлер получил гораздо больше, чем мог предположить в начале: изменилась не только его физическая форма, но и взгляд на мир и самого себя. На русском языке публикуется впервые.

УДК

796.422

ББК 75.7

Кл.слова (ненормированные):
марафонский бег; оздоровительный бег; самосовершенствование; техника бега; тренировочные программы
Аннотация: Полностью переработанное издание книги одного из лучших в мире тренеров по бегу. Основана на научных исследованиях и более чем 55-летнем (!) тренерском опыте автора. Содержит подробные программы подготовки к забегам на разные дистанции, а также отдельные главы об ультрамарафонах и триатлоне. Джека Дэниелса называют лучшим в мире тренером по бегу. Его книга «От 800 метров до марафона» стала современной классикой среди спортсменов как на Западе, так и в России. В основе книги – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Книга освещает множество вопросов: базовые принципы тренировки, физиология бега, способы измерения спортивной формы и интенсивности тренировок, ведение учета уровня нагрузок при разных типах тренировок, отношение к отдыху как к части тренировочного процесса, тренировки на беговой дорожке и многое другое. Под обложкой представлены подробные программы подготовки для дистанций от 800 метров до марафона, адаптированные для бегунов разных уровней. Благодаря им вы сможете составить план тренировок на сезон, распределив нагрузку по неделям и дням, а затем отслеживать прогресс по балльной системе Дэниелса. Обновленное издание содержит переработанный материал (в том числе на основе открытий, сделанных в рамках проекта Джека Дэниелса Run SMART), а также главы, посвященные подготовке к ультрамарафонам и триатлону. Для кого эта книга Для тех, кто только приступает к занятиям бегом и хочет понять физику процесса и методологию подготовки. Для более опытных атлетов, стремящихся улучшить свои результаты в беге на средние и длинные дистанции. Для тренеров, которые хотят улучшить показатели своих подопечных. На русском языке публикуется впервые.

Кл.слова (ненормированные):
боевая магия; игры на выживание; интриги; ЛитРес: чтец; магические артефакты; магические миры; магические способности; некромантия; опасные приключения; придворные интриги; романтическое фэнтези; смертельная опасность; страстная любовь; темная магия; только на Литрес
Аннотация: Королевские Мертвые Игры все ближе, командные тренировки все жестче, попытки убрать «сильное звено» все изощреннее. И главная причина – предстоящая схватка призванного принца и истинного наследника трона, которая может изменить судьбу королевства. Адептка Риа Каро задумывает создать артефакты высшей защиты, способные сделать команду Некроса сильнее и выносливее. Но, заботясь о других, сама оказывается один на один против… страсти, которая вдруг охватывает сердце лорда Гаэр-аша, главы Некроса. А сильнейший некромант королевства не потерпит отказа и готов действовать жестко и даже жестоко для достижения своей цели.Пойдет ли он до конца, несмотря на приказ короля и решение рода?

Кл.слова (ненормированные):
документальные романы; преодоление себя; реальные истории; Сибирь; судьба человека; тайга
Аннотация: Трагический случай, произошедший с Владимиром в тайге, делит его жизнь на «до» и «после». Только стойкость духа, сила воли, своевременная помощь знаменитого нейрохирурга возвращают его из-за черной черты. В результате перелома шейных позвонков он становится инвалидом и учится жить заново. Долгие, упорные тренировки и личное мужество помогают ему со временем обрести себя в новой жизни. Документально-художественное повествование основано на реальных событиях, произошедших с автором книги.

УДК	821.161.1-312.9

ББК 84(2Рос=Рус)6-44

Кл.слова (ненормированные):
ведьмы; загадочное исчезновение; интриги; наемники; эльфы
Аннотация: До пятого курса у Ангелины, студентки Университета Магии и Ворожбы, была учеба на мага-теоретика, изнурительные тренировки в клане наемников и тяжелая работа консультантом. Короче, сплошная «веселуха», но потом появились Темные, куратором которых ее назначили, и жизнь заиграла новыми красками. А теперь эти Темные решили показать свою крутость на соревнованиях, а затем сманить ведьму, эльфа и мага-теоретика в Темные земли. Кроме того, в управлении правопорядка сменился Шеф, лучший друг пропал без вести, а руководство магического дотрема готово во всех грехах винить наемников. То есть вообще не соскучишься. Но мы еще посмотрим, кто страшнее – кучка неприятностей или одна злая и утомленная этим праздником жизни Ангелинка.

УДК

796

ББК 75.6

Кл.слова (ненормированные):
бодибилдинг; методики тренировок; пауэрлифтинг; силовые тренировки; спортивное питание; тренировочные программы
Аннотация: Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающим быстрыми темпами нарастить силу и мышцы; указывает основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Приведены различные по сложности тренировочные комплексы, даны рекомендации по питанию и восстановлению после тяжелых нагрузок.

Кл.слова (ненормированные):
beginner level; английская грамматика; английские детективы; самоучитель английского языка; текстовый материал
Аннотация: Книга предназначена для тренировки навыков чтения английских текстов на начальном этапе обучения. Издание представляет собой детективный рассказ А. К. Дойля о Шерлоке Холмсе – «Человек с рассеченной губой».Пособие способствует эффективному освоению языка, может служить дополнением к учебникам по грамматике или к основным занятиям. Предназначено для всех, кто изучает английский язык или же интересуется английской культурой.