Библиотека ТУСУРа

Базы данных

Электронные книги ЛитРес - результаты поиска

Вид поиска

Основная база библиотеки

База данных нормативных документов

Персоналии ученых-профессоров ТУСУРа

Календарь знаменательных дат

Электронные книги ЛитРес

ЭБС «Лань»

ЭБС «Юрайт»

Область поиска

Найдено в других БД:

Основная база библиотеки (49)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Поисковый запрос: (<.>K=выделение<.>)

Общее количество найденных документов : 1

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Вейдер, Синтия,
Заглавие : Пилатес от А до Я [Электронный ресурс] / С. Вейдер
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :207840 зн.: ил; 1085158 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (1 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-222-11205-2: 149. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aгимнастика^aдиеты^aпилатес^aправильное питание^aспортивные нагрузки
Аннотация: Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса – метода, который по своей популярности может соперничать только лишь с йогой и танцем живота. Уникальность данной книги заключается в том, что под одной обложкой собраны самые эффективные упражнения Йозефа Пилатеса – основателя метода. Тренируясь по программам, собранным в книге, вы не только снизите вес и избавитесь от лишних складочек, но и комплексно оздоровите свой организм, возможно, даже подрастете. Ведь пилатес исправляет осанку и вытягивает позвоночник, улучшает кислородный обмен, ускоряет выделение эндорфинов – гормонов счастья – а значит, благотворно воздействует на психику. Первая программа – снижаем лишний вес. Вторая программа – достигаем идеального пресса. Третья программа – улучшаем форму ягодиц и ног. Четвертая программа – исправляем осанку и делаем движения грациозными и элегантными. Периодически меняя программы, вы добьетесь небывалых успехов и станете обладательницей красивой, сексуальной фигуры.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

Статистика за 06.07.2024
Число запросов	7833
Число заказов	0

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)