Авторизация
 

Базы данных


Электронные книги ЛитРес - результаты поиска

Вид поиска
Основная база библиотеки
База данных нормативных документов
Персоналии ученых-профессоров ТУСУРа
Календарь знаменательных дат
Электронные книги ЛитРес
ЭБС «Лань»
ЭБС «Юрайт»
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=заболевания позвоночника; изометрическая гимнастика; лечебная гимнастика; опорно-двигательная система; остеохондроз<.>)
Общее количество найденных документов : 2
Показаны документы с 1 по 2
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Борщенко, Игорь,
Заглавие : Болит шея – что делать [Электронный ресурс] / И. Борщенко
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :53689 зн.: ил; 2316105 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (2.2 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-17-085865-1: 69. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aзаболевания позвоночника^aизометрическая гимнастика^aлечебная гимнастика^aопорно-двигательная система^aостеохондроз
Аннотация: Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска. Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко – лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам – свободу и радость движения. Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях – и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки. Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны. Книга также издавалась под названием «Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг».
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие
2.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Борщенко, Игорь,
Заглавие : Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг [Электронный ресурс] / И. Борщенко
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :53501 зн.: ил; 3864055 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (3.7 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-271-38839-2, 978-5-85407-091-1: 59. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aзаболевания позвоночника^aизометрическая гимнастика^aлечебная гимнастика^aопорно-двигательная система^aостеохондроз
Аннотация: Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска. Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко – лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам – свободу и радость движения. Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях – и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки. Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны. Книга также издавалась под названием «Болит шея – что делать».
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профи
По словарю
Статистика
за 22.08.2024
Число запросов 48392
Число заказов 0
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)