Библиотека ТУСУРа

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Андреева, Наталья,
Заглавие : Шампанское было лишним [Электронный ресурс] / Н. Андреева
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :413600 зн.: ил; 1084181 байт
Серия: Петровские и Снегин
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (1 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-17-157565-6: 349. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aдетектив-загадка^aпрофессиональная фотография^aтолько на литрес^aчастное расследование
Аннотация: Кто такие консуматорши, спросите вы? Или промки, как еще называют этих девушек. Они зарабатывают «со стакана», пытаясь напоить и заболтать клиента так, чтобы он забыл счет времени и деньгам и оставил бы их в заведении как можно больше. Однако здоровье не у всех железное, да и полиция на многое может закрыть глаза, но только не на труп. Теперь уже капитан Евгений Снегин выдвигается на место происшествия. В бар. Даже не подозревая, что это только начало. И на голову ему при осмотре места предполагаемого преступления падает предмет, который ну никак не может находиться в баре: номерной знак от старой машины. А дальше… В общем, читайте, скучно не будет.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Кармацкий, Тимофей,
Заглавие : Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье [Электронный ресурс] / Т. Кармацкий
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :: ил
Серия: Настоящая медицина
Вид и объем ресурса: Электрон. зв. дан. (174.6 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-17-142959-1: 589. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aболезни и способы их лечения^aздоровье без лекарств^aоздоровительные системы^aпрактические рекомендации^aпсихосоматика^aработа над собой^aчеловеческий организм
Аннотация: Реальные причины и механизмы «болезней», одинаковые для детей и взрослых!Почему никто ни от чего не вылечивается? Люди десятилетиями ходят по одним и тем же кабинетам, сдают анализы, меняют препараты, а результата нет. Почему дети болеют? Ведь у них не получится все списать на нездоровый образ жизни!Есть что-то, что постоянно ускользает и остается за скобками – это реальные причины и механизмы «болезней», одинаковые для детей и взрослых.Книга «Доказательная психосоматика: факты и научный подход» перевернет ваше представление о своем теле, его реакциях, о медицине в целом и о том, что действительно нужно делать, чтобы не мешать своему организму восстанавливаться, даже в самых сложных ситуациях. Здесь не будет скучной морали про обиды, смирение или любовь к высшим силам. Все работает иначе. Вникнув в эту систему, вы узнаете то, что мало кому известно и о чем не расскажут на приеме даже у самого узкого специалиста. Освоив простые принципы и правила, вы сможете помогать себе, своим близким и даже домашним животным. Здесь не будет волшебных рецептов, а только факты, знания, практические рекомендации и пошаговый план действий для самостоятельного движения к комфортному самочувствию и безопасности. Тимофей Кармацкий – врач в третьем поколении, невролог, автор YouTube-канала с миллионной аудиторией. Уже более 10 лет он активно занимается изучением и развитием естественных методов оздоровления. Со временем знания и опыт сформировались в собственную систему, которая включает в себя все, что нужно для самостоятельного восстановления организма. «Зная классическую медицину с детства, я прекрасно понимаю, как НЕ НАДО лечить человека».Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© ООО «Издательство АСТ», 2023© Кармацкий Т., 2022
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Катасонов, Федор,
Заглавие : Федиатрия. Что делать, если у вас ребенок [Электронный ресурс] / Ф. Катасонов
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :503202 зн.: ил; 897877 байт
Серия: Нетревожный подход
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.9 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-6047190-1-5: 419. р.
УДК : 616-053.2
ББК : 57.3
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aиммунитет^aкоронавирус^aпрививки^aпрофилактика заболеваний^aрождение ребенка^aсоветы родителям^aуход за ребенком
Аннотация: Московский педиатр Фёдор Катасонов, автор популярного телеграм-канала «Федиатрия», не только лечит детей, но и успокаивает их родителей, доступно объясняя, почему детское здоровье гораздо крепче их собственного. Катасонов разбирает вопросы, которые беспокоят многих мам и пап: как подготовиться к родам? Как выбрать хорошего доктора? Как работает иммунитет? Почему необходимо делать прививки? Чтение «Федиатрии» будет полезно всем, кто заботится о здоровье – своем и близких, а также поможет сберечь ваши деньги и нервы. В новом издании «Федиатрии» вы найдете главы о том, что делать, чтобы защититься от коронавируса и ВПЧ, как подступиться к телемедицине и подготовить ребенка и себя к путешествию.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Кугельштадт, Александр,
Заглавие : Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться [Электронный ресурс] / А. Кугельштадт
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :568628 зн.: ил; 1312486 байт
Серия: Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (1.3 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-04-165799-4: 369. р.
УДК : 159.9+616
ББК : 88.6
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aпсихическая деятельность^aпсихическое здоровье и психогигиена^aпсихологическая помощь^aпсихосоматика^aсамопознание^aтело человека
Аннотация: Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается кишечник. Или как во время сильного страха кажется, будто вот-вот задохнешься. Наша психика и наше тело связаны гораздо сильнее, чем мы думаем, и именно этой удивительной связи посвящена книга врача-психосоматолога Александра Кугелыптадта. Основываясь на последних открытиях науки и на своей практике, автор расскажет о том, как проявляются психосоматические заболевания, почему врачи порой не могут найти причины физических симптомов и что сделать, чтобы вылечиться. В его книге собрано 36 практических заданий, которые направлены на то, чтобы выявить проблему, признать ее и устранить. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Герман, Джудит,
Заглавие : Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора [Электронный ресурс] / Д. Герман
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :866659 зн.: ил; 3108795 байт
Серия: Травма и исцеление. Истории психотерапевтов
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (3 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-04-161836-0: 309. р.
УДК : 159.964
ББК : 88.6
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aпсихические расстройства^aпсихическое здоровье и психогигиена^aпсихологические исследования^aпсихологические травмы^aпсихологическое насилие
Аннотация: «Травма и исцеление» – это основополагающий текст о понимании людей, переживших психологическую травму. Помещая индивидуальный опыт в более широкие политические рамки, психиатр из Гарварда Джудит Герман утверждает, что психологическая травма неотделима от ее социального и политического контекста. Опираясь на свое собственное исследование насилия над детьми, а также обширную литературу о ветеранах боевых действий и жертвах политического террора, она показывает удивительные параллели между частными ужасами, такими как жестокое обращение с детьми, и общественными ужасами, такими как война. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Уолинн, Марк,
Заглавие : Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние [Электронный ресурс] / М. Уолинн
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :431316 зн.: ил; 706850 байт
Серия: Практическая психотерапия
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.7 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-04-102313-3: 349. р.
УДК : 616.89
ББК : 56.14
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aдушевное равновесие^aпсихическое здоровье и психогигиена^aпсихологические комплексы^aпсихологические травмы^aсамопознание^aуверенность в себе
Аннотация: Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают – травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах. "Это началось не с тебя" – совершенно новый подход, который позволит преодолеть проблемы, преследующие вашу семью многие поколения. Примеры, приведенные в данной книге, взяты из жизни реальных клиентов автора. В целях сохранения конфиденциальности все имена и обстоятельства были изменены. Любые сходства с реальными людьми случайны. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Решетун, Алексей,
Заглавие : Как не умереть молодым [Электронный ресурс] / А. Решетун
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :: ил
Вид и объем ресурса: Электрон. зв. дан. (125.4 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 9785961438444: 449. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aблогеры^aврачебная практика^aвредные привычки^aреальные истории^aсудебно-медицинская экспертиза^aчитает автор
Аннотация: Самый известный судмедэксперт Рунета Алексей Решетун ежедневно сталкивается с последствиями родительской безответственности и юношеского куража; видит, к чему приводят пагубные и разрушающие здоровье привычки и что происходит, если понадеяться на русское авось. Его новая работа «Как не умереть молодым» ― отрезвляющий, жесткий, но честный взгляд профессионала на то, как люди собственноручно укорачивают свою жизнь, оказываясь в никотиновой, алкогольной и наркозависимости или не соблюдая элементарные правила безопасности. В пяти небольших главах вас ждет развенчивание мифов, истории из жизни и случаи из практики, немного медицины и много здравого смысла.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Щербакова, Екатерина,
Заглавие : Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение [Электронный ресурс] / Е. Щербакова
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :286 c.: ил; 1482244 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (1.4 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-00171-041-7: 299. р.
УДК : 613.2
ББК : 51.230
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aбиохакинг^aздоровое питание^aкрасота и здоровье^aкультура питания^aомоложение организма^aправильное питание^aрецепты здорового питания^aэнергия и здоровье
Аннотация: Мы живем в необычное время. Для большинства людей жизнь становится непрекращающейся борьбой за признание и материальные блага, что приводит к отсутствию внутреннего равновесия, глубокой неудовлетворенности жизнью, деструктивным изменениям, невозможности самореализации. Человеческий организм как биосистема должен выживать в этих условиях, постоянно приспосабливаясь к изменениям.Кроме выживания есть и другая, более высокая задача – реализовать свой потенциал, жить долго и счастливо, с пользой для себя и мира. Но, согласитесь, сложно жить полноценно и двигаться по жизни к своим целям, когда тело разваливается и постоянно подает сигналы бедствия. Биохакинг помогает в решении этих вопросов.Биохакинг – это практическая система знаний о том, как, оптимизируя различные факторы (питание, сон, физические нагрузки и другие), а также с помощью новейших технологий, достижений науки и медицины вывести организм на новый уровень здоровья, эффективности и увеличить продолжительность жизни. В этой книге автор предлагает научно обоснованную теорию и практику питания.Книга поможет читателю сориентироваться во множестве исследований, посвященных этому актуальному вопросу, и отличить доказанные факты от распространенных заблуждений. «Питание биохакера» – учебное пособие в первую очередь для тех, кто обучается на программах Клуба «GoodTrip», но будет полезна и любому прогрессивному человеку как практическое руководство по сбалансированному питанию.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

Вид документа : Многотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Нури, Альбина,
Заглавие : Погребенные за мостом [Электронный ресурс] / А. Нури
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :346792 зн.: ил; 362153 байт
Серия: За пределом реальности. 11
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.3 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-04-112198-3: 149. р.
УДК : 821.161.1-312.4
ББК : 84(2Рос=Рус)6-44
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aдревнее зло^aзагадочные явления^aмистические тайны^aмистические триллеры^aсмертельная опасность
Аннотация: Смерть жены подкосила Илью. Друг предложил ему поехать на подработку в санаторий высоко в горах Сербии, чтобы сменить обстановку и поправить здоровье. Сначала это казалось хорошим решением: в прекрасном, тихом месте, рядом с добрыми людьми Илья был почти счастлив. Однако идиллия быстро закончилась: зарядили затяжные дожди, а потом пришла местная жительница и заявила, что всем гостям и сотрудникам нужно немедленно уезжать отсюда. По ее словам, в горах пробудилось древнее зло, так что тем, кто останется, грозит смерть. Никто не поверил эксцентричной даме, ее поспешили прогнать, но вскоре стало ясно, что женщина вовсе не сумасшедшая. Тьма уже расползается по живописному местечку, и опасность грозит каждому. Сможет ли хоть кто-то остановить зло?
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Мясоедов, Владимир,
Заглавие : Игра за выживание [Электронный ресурс] / В. Мясоедов
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :618005 зн.: ил; 1256781 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (1.2 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
Цена : Б.ц.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^alitrpg / литрпг^aвиртуальная реальность^aиные миры^aквест^aопасные приключения
Аннотация: «Игра за выживание» – фантастический роман Владимира Мясоедова, жанр боевая фантастика, LitRPG, попаданцы. Достаться по наследству может многое. Богатырское здоровье, высокий интеллект, полный сундук старинных золотых монет… Охотящиеся за твоими близкими и тобой лично демоны, принудительная путевка в иной мир, инопланетный паразит. А еще – дополнительные пункты рейтинга в грандиозной игре живыми фигурками, где люди – всего лишь одна из многих рас. Правила этой игры туманны, цели неизвестны, показывающих недостаточную эффективность или просто неудачливых ждет превращение в кровожадного монстра, безмозглого в самом прямом смысле этого слова. Зато и успехи вознаграждаются достойно, позволяя получить все, что угодно: знания иных цивилизаций, оружие, сверхспособности, магические артефакты. Можно даже на время вырваться из рукотворного ада обратно, выторговав себе отпуск хоть на год, хоть на столетие. Вот только будет ли куда возвращаться?
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

11.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Генералов, Василий,
Заглавие : #КетоДиета. Есть жир можно! [Электронный ресурс] / В. Генералов
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :178265 зн.: ил; 5169294 байт
Серия: Здоровье Рунета
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (4.9 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-17-111362-9: 399. р.
УДК : 613.2
ББК : 51.230
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aавторские методики^aанатомия и физиология человека^aдиетология^aкетодиета^aобмен веществ^aправильное питание
Аннотация: Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях. Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии. Это звучит революционно, но факт остается фактом – чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, который пропагандирует автор, – ketolifestyle. В книге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. «Кетодиета. Есть жир можно!» – не просто сотни страниц, это настоящий мотиватор, руководство к действию, настольное пособие и сборник рецептов. Читайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Ketolifestyle.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

12.

Вид документа : Многотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Донцова, Дарья,
Заглавие : Шоколадное пугало [Электронный ресурс] / Д. Донцова
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :400064 зн.: ил; 1547439 байт
Серия: Татьяна Сергеева. Детектив на диете. 25
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (1.5 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-04-098010-9: 249. р.
УДК : 821.161.1-312.4
ББК : 84(2Рос=Рус)6-44
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aв поисках истины^aзагадочные события^aмистические тайны^aчастное расследование
Аннотация: Если вы заботитесь о своем здоровье, не читайте до обеда книг по оккультизму и магии! Эх, да только некому было дать такой совет Владимиру Сиракузову, когда он начал увлекаться эзотерической литературой. Вот и снесло преуспевающему бизнесмену крышу – сам дьявол собственной персоной начал к нему являться. Татьяна Сергеева, начальница особой бригады, к которой он обратился за помощью, так и решила – напрочь снесло. Но что это достает Сиракузов из портфеля? Что это за лист пергамента с печатью и бурым пятном? Да, подтверждает Владимир, это договор с дьяволом о продаже души. Скрепленный кровью. Экспертиза показала – его, Сиракузова, кровью. Вот это поворот! Но Танюше по плечу и нечистую силу на чистую воду вывести!
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

13.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Сазонов, Андрей,
Заглавие : Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно [Электронный ресурс] / А. Сазонов
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :453753 зн.: ил; 3235470 байт
Серия: Научпоп для всех
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (3.1 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-17-110094-0: 399. р.
УДК : 614
ББК : 51.204.0
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aинтересные факты^aразоблачения^aсовременная медицина^aтолько на литрес
Аннотация: Привычка – страшная сила! Мы привыкли верить в то, во что верили наши предки, следовать предрассудкам многолетней давности, бояться, что бабушка будет ругать за пренебрежение ее советами, проверенными временем… Мифы о здоровье окружают нас повсюду, с самого первого дня нашей жизни, и отказаться от подобных убеждений порой очень не просто! Но мы современные люди и должны стремиться к доказанному наукой знанию! Поэтому Андрей Сазонов в своей книге снова обращает внимание на предрассудки, твердо укоренившиеся в нашем сознании, – и развенчивает те мифы, которые до сих пор считаются истиной. Правда ли, что туберкулез – это «болезнь сырости и голода»? Действительно ли эффективна дыхательная гимнастика? Нужно ли проходить в день ровно десять тысяч шагов? Об этом и многом другом – профессионально и обоснованно!
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

14.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Метлицкая, Мария,
Заглавие : Вечнозеленый Любочкин [Электронный ресурс] / М. Метлицкая
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :54934 зн.: ил; 189224 байт
Серия: Рассказы и повести Марии Метлицкой
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.2 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
Цена : Б.ц.
УДК : 821.161.1-32
ББК : 84(2Рос=Рус)6-44
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aженская проза^aжитейские истории^aмалая проза^aрассказы
Аннотация: Самое страшное в жизни – одиночество. Это Любочкин знал не понаслышке. Знал, что такое – когда никто к тебе не придет, не поинтересуется, как дела и здоровье. Виноват ли он был в том, что оказался никому не нужен? Может, и да. А может, просто не везло. Ведь несколько раз пытался создать семью – но не получалось. Было в нем что-то детское, инфантильное. Всю жизнь ждал, что счастье ему принесут на блюдце с каемочкой. А оказалось, чтобы стать счастливым, надо просто повзрослеть и не ждать счастья, а искать его. И тогда оно обязательно найдется.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

15.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Наказава, Донна Джексон,
Заглавие : Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить [Электронный ресурс] / Д. Наказава
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :507073 зн.: ил; 1491409 байт
Серия: Психологический бестселлер (Эксмо)
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (1.4 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-04-092227-7: 349. р.
УДК : 53
ББК : 616
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aборьба со стрессом^aвзаимоотношения в семье^aпамять детства^aпопулярная психология^aпсихическое здоровье и психогигиена^aпсихологическая защита^aпсихологическая помощь^aпсихологические травмы^aработа над собой^aсоветы психологов^aтоксичные отношения
Аннотация: Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем. В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение. Из этой книги вы узнаете: – Почему мозг "застревает" в прошлом и как это изменить. – Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

16.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Старшенбаум, Геннадий,
Заглавие : Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела [Электронный ресурс] / Г. Старшенбаум
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :499926 зн.: ил; 886464 байт
Серия: Умный самоучитель психологии
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.8 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-17-134644-7: 319. р.
УДК : 616.8-085.851
ББК : 53.57
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aпсихические расстройства^aпсихическое здоровье и психогигиена^aпсихосоматика^aпсихотехники^aсамопомощь^aсоветы психологов
Аннотация: Психологическое состояние человека и его тело составляют неразрывное единство. Зачастую причиной телесных недугов становится именно психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный «язык» психики. В данном руководстве знаменитый психотерапевт Г. В. Старшенбаум предлагает универсальную расшифровку «языка» психики и дает рекомендации по диагностике как традиционных психосоматических болезней (гипертонической, ишемической, язвенной и т. д.), так и по выявлению нарушений питания, сна и половой жизни, психогенных нарушений функций внутренних органов, а также истерических, ипохондрических и депрессивных соматических синдромов. Книга выдержала уже семь изданий, став настольной для специалистов и тех, кто нуждается в помощи или интересуется психологией. Книга выпускается в новой редакции. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

17.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Мартова, Людмила,
Заглавие : Твоя примерная коварная жена [Электронный ресурс] / Л. Мартова
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :441219 зн.: ил; 316712 байт
Серия: Желание женщины
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.3 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-04-090201-9: 199. р.
УДК : 821.161.1-312.4
ББК : 84(2Рос=Рус)6-44
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aженские детективы^aзагадочные убийства^aостросюжетные детективы
Аннотация: Муж бросил Элеонору, когда у нее начались серьезные проблемы на работе. И все из-за лучшей подруги, которая вдруг решила забрать успешный совместный бизнес себе! Эля хотела остановить ее, заручившись поддержкой своего мужа, третьего соучредителя, но тот выбрал не сторону жены… Так Элеонора в одночасье осталась без работы и в полном одиночестве, да еще и здоровье дало мощный сбой. Она надеялась, что со всем справится сама, но совершенно случайно оказалась подозреваемой в деле об убийстве незнакомого ей человека. Эля уверена – это совпадение: ни подруга, ни муж не способны так подставить ее. Но кто же мог подстроить все эти несчастья и заставить близких отвернуться?
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

18.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Роттер, Михаил,
Заглавие : Драгоценности Восьми кусков парчи [Электронный ресурс] / М. Роттер
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :269176 зн.: ил; 592318 байт
Серия: Восток: здоровье, воинское искусство, Путь
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.6 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-9907427-7-2: 299. р.
УДК : 75.715
ББК : 615.8
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aвосточные практики^aдуховные практики^aжизненная энергия^aмедитации^aоздоровительные системы^aсамосовершенствование^aцигун
Аннотация: Эта сказка – попытка описать нелегкий путь обретения мастерства, история о человеке, идущем своим собственным путем, происходящая на фоне изучения им Ци-Гун Восьми кусков парчи. Эта работа не методическое пособие (хотя кое-какие секреты в ней открываются), ибо этот Ци-Гун подробно описан в книге Михаила Роттера «Ци-Гун Кентавра, или Толкающие руки, обернутые в Восемь кусков парчи». Книга «Драгоценности Восьми кусков парчи» может рассматриваться, с одной стороны, как «сказочное» послесловие к «Ци-Гун Кентавра», а с другой – как предисловие к «Взрослым сказкам о Гун-Фу». Читать эту книгу можно, разумеется, и отдельно, но вместе с «Ци-Гун Кентавра» и «Взрослыми сказками о Гун-Фу» будет наверняка интереснее и полезнее.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

19.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Беловешкин, Андрей,
Заглавие : Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием [Электронный ресурс] / А. Беловешкин
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :366290 зн.: ил; 1011431 байт
Серия: Доктора рунета. О здоровье понятным почерком
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (1 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 978-5-04-103352-1: 299. р.
УДК : 615.874
ББК : 51.230
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aдиетология^aздоровое питание^aздоровый образ жизни^aкультура питания^aрежим питания^aсоветы врачей
Аннотация: Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения. Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, – это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы – когда есть? что есть? и как есть? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

20.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания :
Автор(ы) : Мусса, Лисси,
Заглавие : Сделаем из Тушки Фигурку. Моя Фигура – отражение моего образа жизни, питания и движения [Электронный ресурс] / Л. Мусса
Выходные данные : Б.м.,Б.г.-Москва
Колич.характеристики :610297 зн.: ил; 519478 байт
Вид и объем ресурса: Электрон. текст. дан. (0.5 MB)col.
Примечания : Загл. взято из текста
ISBN, Цена 9785448543227: 108. р.
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): ^aсамосовершенствование
Аннотация: Эта книга издается c 2005 и с самого первого дня стала бестселлером, тираж давно перевалил за миллион, многие тысячи счастливых Фигурок с улыбкой рапортуют о добром здоровье, не просто о минус шести размерах. Это не книга – это революция! Опровержение всех диет! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения – и 100% успех! Никаких лишних затрат – сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!
Перейти к внешнему ресурсу Полный текст,
Перейти к внешнему ресурсу Обложка
Найти похожие

1-20 21-40 41-56

Статистика за 08.07.2024
Число запросов	222730
Число заказов	0

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)