Кл.слова (ненормированные): долголетие; икигай; искусство быть счастливым; самосовершенствование; смысл жизниАннотация: Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его
жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни
был свой
икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
Доп.точки доступа: Гарсиа (Кирай), Эктор