Кл.слова (ненормированные): авторские методики; здоровое питание; коррекция фигуры; похудение; психотехники; работа над собой; снижение весаАннотация: Аллен Карр, автор бестселлера «Лёгкий способ бросить курить», успешно применял созданную им
методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до
снижения веса. «Лёгкий способ жить без диет» позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие
методики похудения. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Все, что вам понадобится, – это восприимчивый ум и здравый смысл. Избавляйтесь от лишних килограммов без оглядки на многочисленные мифы и заблуждения, связанные с представлениями о правильном
питании, получайте удовольствие от еды и радуйтесь жизни!